我们对周围的人投以大量注意力。我们每天都在不断观察别人做的事情：他们的手势或动作，姿势和情绪表达，他们说话的语音语调，以及他们在社交媒体上说的、写的、发布的内容。

    我们的所见所闻都会自然地产生影响，让我们更可能做同样的事情。（达尔文对情绪表达的说法是真实的，因此我们也可以有意或无意地模仿和模拟他人，但大多数情况下是无意识中这样做的。）

 无论人们是长期掌权或是在某个时间点感到权利高涨，他们都这么做，特别有趣的原因是他让我们明白权利的展现从来都是如此的一致，不管从古至今，这种展现被认为是一种荣耀。

    Jessica Tracy研究表示，视力良好无碍和先天视障的人，在赢得比赛时都做了同样的事情，当他们跨过终点线赢得比赛之际，无论能否看得见，他们都做这个动作：双臂呈V字型朝上，下巴微微抬起。

那我们感到无助的时候呢？那我们的行为正相反，我们封闭起来，我们把自己蜷起来，让自己变得小一点，最好别碰到别人，这就是当你有力量和没力量时的行为。

    所以当力量来临时，我们会迎合别人的非语言。若有人之于我们相对权重时，我们倾向把自己变得较小，不会模仿他们，我们做和他们正相反的事情。

肢体语言是较为普遍的沟通方式之一

我们平时都在自觉或不自觉地使用着

它可以加强语言沟通的效果

有时又可以代替语言信息

在某些情况下

它的影响力甚至胜于语言的沟通

想要很好地运用肢体语言，需要掌握一定的技巧，其中包括：姿势、手势、眼神、表情多变地运用技巧。

    1、谈话时身体向前倾积极地进行互动可以很好地促进谈话的进行，显示出两方对这个话题很感兴趣。谈话者应该坐在椅子上时身体向对方微微前倾，适当靠近，使对方感到受到了重视。

    2、适度手势和面部丰富的表情，可以让对方更快更准确地理解你的意思。要注意的是，在不同的场合和时间要选择不同的手势。

     3、保持眼神交流。保持有力的眼神交流会被看做自信、诚实的表现。它能够有效地传达交流者之间的诚实、友好和关怀，使我们快速有效地与对方建立友好的关系。

     4、把自己的感受及时表达出来有效地交流，不仅要互相把问题阐述清楚，而且要把内心的感受及时表达出来，对下面将要进行的谈话有引导作用。