一旦被施了这种“定义魔咒”，一个人很难挣脱它的诅咒。那种创伤刻骨铭心，正如毕淑敏所说“烙红的伤痕直到数十年后依然冒着焦糊的青烟”。
为什么有人喜欢给别人下定义？甚至是最亲近的人，他们难道不知道这种恶性定义会伤害别人，甚至会成为取命利刃吗？
可悲的是，他们根本不知道自己做了什么！因为他们生活在幻觉之中。
美国心理学家帕萃丝·埃文斯为我们揭开了这个谜团。她在《不要用爱控制我》这本书中，将随意定义或控制他人这种状况称之为“泰迪幻觉”。
如果我们把随意定义别人的人称作控制者，而泰迪则是他们虚构出来的一个人。泰迪没有独立意志，它百分之百听命于控制者，是一个完美的陪伴者，就像一个孩子童年里的泰迪熊。孩子出门，告诉泰迪熊乖乖地在家等他。他回来时，泰迪熊果然乖乖地等他。“陪我睡觉！”泰迪熊果然陪他睡觉。“翻跟头！”泰迪熊果然翻跟头……于是，控制者陷入“泰迪幻觉”之中，用与泰迪互动的模式与别人互动，或者说把“完美泰迪”的形象投射到别人身上。如果别人的反应与他们预想的泰迪的反应一样，一切安好。如果别人不像泰迪那样反应，他们不认为自己有什么不对劲，反而认为自己遭到对抗或攻击。他们的做法一般是，轻者用言语定义别人，重者用行动控制或攻击别人，成为一个施虐者。
在长辫子音乐老师心里，毕淑敏“不该长这么高，不该唱歌跑调”，因为泰迪一切都顺她心意，根本不会让她烦心。在数学老师心里，三毛“不该数学考100分”，因为泰迪是一个数学低能儿，绝不会自作聪明地连续考6个100分。马斯洛父亲心里的泰迪一定没有这么丑，这么蠢。马斯洛在一篇文章中回忆道，“我的父亲误解我，认为我是一个白痴和傻瓜。也许他对我很失望。”当然，只要对方与幻想中的泰迪不一样，每个控制者都很失望，甚至暴怒。
帕萃丝·埃文斯提到这样一个例子：一个男人下班回到家后，就忙着去做饭了。他很喜欢做饭。随后，他妻子回来了。妻子对他说：“我回来了！”他回了句“好的！”然后，妻子看到台子上的邮件，开始一封封翻看，想找一下有没有她的。他当时立刻就火了，一下子冲过去，把妻子扔到了地板上。
发生了什么事？“泰迪幻觉”在那一刻控制了他，在他的预想中，妻子应该走过来帮他做饭，而不是去翻看邮件。
“泰迪幻觉”有时比较隐蔽，特别是发生在自己身上时。我对一个女性亲戚总是不耐烦，可总也想不明白为什么。我找到的一个理由是：她比较笨。比如，每次到我家，她总会把车停在一个固定位置，那个位置是她认定的安全位置。可那个位置到我家，还要走上一段挺远的距离。有一次，我们拉一个很重的东西，我希望她把车停我家楼下，或先把东西放下。她仍坚持把车停在安全位置。结果我们俩大汗淋漓，歇了好几次才把东西抬到家。更让我崩溃的是，有一次我搬家，需要上上下下跑上十几趟往车上搬东西，她仍坚持把车停在安全位置。我的不耐烦的真相是，我幻想中的人会按照我希望的方式回应我，比如拉东西时把车停近一点。我执著于这个幻想，所以对她总是不耐烦。
如果不保持觉察，每个人都可能陷入“泰迪幻觉”。但有些人大部分时间都陷在幻觉之中，不停地去定义、控制别人，给别人造成了很大的痛苦和伤害。相信在很多人的生命中，都出现过这样的病态控制者。
《不要用爱控制我》中有这样一个故事：杰克3岁时，他的父母带他到城里买冬天的衣服。走走停停了一个小时，时间有点晚了，于是他们急急忙忙地从商店出来吃饭。杰克有点累，结果一不小心摔倒了，膝盖很疼，他开始大哭起来。他的父母急忙把他拉起来，几乎同时说道：“你又没受伤，哭什么！你就是想引起别人的注意，别浪费时间了，也不怕别人笑话！”
